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5本目の魔法の杖 [学び]


今日のテーマは
「運動」です。

なぜ、悩みがあるのでしょうか?
なぜ、無くならないのでしょうか?

悩みの本質が見えれば、
解決策を考えることができます。

では、5本目の魔法の杖を紹介しましょう。

私達が見ているもの、感じているものは、
今、この瞬間の、目の前のものです。

そして、時間の経過と共に、
変化して行きます。

体重計に乗って、
「また増えた!昨日、あんなに歩いたのに!」

アナログの体重計なので、針が揺れます。
あなたの心も、無意味にうつろいます。

では、今、とは何でしょうか?
昨日と今と、何が違うのでしょうか?

世の中全てのものは動いています。
目の前のテーブルも、小さく小さく、
原子まで突き詰めると、
振動している原子核の周りを
電子が凄い速さで回っています。

悩みの原因は心です。
心は、たぶん脳の中にあるのでしょう。

最近の研究では、脳細胞は
大人になっても作られているそうです。

細胞は動いています。

物事を考える時、
一瞬の静止した姿と、
動いている姿の両方を
イメージして下さい。

心の問題なら、

困ったな!と考えることと、
これから謝りに行って、
許してもらおうかな、と考えれば、
問題解決の糸口になりませんか。


ワーク

スマホで、
目の前のものを写真に撮って下さい。
何でもよいです。
コーヒーカップでも、眼鏡でも。

次に、同じものをビデオに撮って下さい。

そして、2つを見比べて下さい。

印象が違いますね。

しかし、どちらも真実です。

余談ですが、
スマホは、
現代の魔法の杖の集合体だと思います!

このブログは、
全て、iPhone6 plus で書いています。

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